Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem

Dołącz do nas na Facebooku

Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+

English

1% KRS 0000262753

Szamotuły
a A


Szamotulski AS - 5 edycja
Dzięki finansowemu wsparciu Burmistrza Miasta i Gminy Szamotuły, Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+ może po raz piąty przeprowadzić regularne zajęcia ruchowe dla mieszkańców Szamotuł po 50. roku życia. Szamotulski AS (Szamotulski Aktywny Senior) jest adresowany do osób, które do tej pory z różnych względów nie podejmowały regularnej aktywności fizycznej, lub podejmowały i chciałyby ją kontynuować. Zajęcia są realizowane na terenie Miasta i Gminy Szamotuły. Ich celem jest nie tylko poprawa i podtrzymanie sprawności psychofizycznej osób dojrzałych, ale też zachęcenie do aktywnego spędzania czasu wolnego przez cały rok oraz integracja i nawiązanie nowych znajomości.

Do programu przystąpiło 15 kobiet, które będą brały udział w zajęciach ruchowych realizowanych 2 razy w tygodniu po 1 godzinie przez okres 3 miesięcy. Wśród proponowanych form znalazły się: gimnastyka na sali, aqua aerobik 50+, nordic walking. Gimnastyka (6h) prowadzona będzie w sali treningowej Centrum Sportu w Szamotułach, przy ul. Sportowej 6, aqua aerobik 50+ (6h) - w krytej pływalni (niecce rekreacyjnej i sportowej) Centrum Sportu, przy ul. Sportowej 6. Natomiast zajęcia nordic walking (12h) realizowane będą w terenie, na obszarze Miasta i Gminy Szamotuły. Gimnastyka odbywać się będzie we wtorki o godz. 18.00, aqua aerobik 50+ we wtorki o godz. 20.15, zaś nordic walking w czwartki o godz. 18.30. Zajęcia są odpłatne. Program realizowany jest w ramach wspierania sportu masowego i rekreacji.