Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+

Józefów

a A

Zajęcia w ramach projektu PRO KOBIETA 50+ w Józefowie trwają od 30 kwietnia 2016r.. Obecnie ćwiczymy w układzie Nordic Walking, trening siłowy a od lipca w układzie Nordic Walking, gimnastyka w wodzie.

Harmonogram (/file/uploads/1aharmonogram-jozefow-pro-kdruk.docx)

Instruktorzy prowadzący:


Nordic Walking - Aleksandra Szczepańska, Instruktor ESPAR 50+
Gimnastyka  w wodzie - Instruktor ICSiR
Trening siłowy - Grzegorz Borkowski, FDF Club