Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem

Dołącz do nas na Facebooku

Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+

Przekaż 1% na naszą organizację

English

1% KRS 0000262753

Izabela Lajfert
a A

Instruktor ESPAR 50+

Absolwentka AWF Poznań "Turystyka i rekreacja” oraz AWF Warszawa "Joga i relaksacja” na wydz. Rehabilitacji; instruktorka rekreacji ruchowej i masażystka. Prowadzi działalność pod nazwą Studio Wellness, głównie na terenie pow. otwockiego, która skupia się na poprawie samopoczucia człowieka poprzez ćwiczenia i relaks. Iza prowadzi zajęcia grupowe głównie z zakresu jogi i relaksacji uzupełnione o automasaż oraz ćwiczenia oddechowo – medytacyjne. Organizuje i prowadzi warsztaty, wyjazdy pracy z ciałem i psyche. Od 3 lat współpracuje z Espar 50+ aktywnie ćwicząc z seniorami, pobudzając i zachęcając do regularnej aktywności. Stale na drodze rozwoju osobistego i zawodowego, uczestniczy w szkoleniach i warsztatach w dziedzinie wellness. Prywatnie mama trójki dzieci.



Darmowy Program PIT dostarcza Instytut Wsparcia Organizacji Pozarządowych w ramach projektu PITax.pl dla OPP.